Kristályok, ezotéria, egészség, házi praktikák, receptek
A rozmaring jótékony hatása az egészségre A rozmaring egy ízletes és illatos fűszernövény, amely nemcsak az ételek ízét gazdagítja, hanem az egészségünkre is számos jótékony hatással bír. A rozmaringban található antioxidánsok, vitaminok, ásványi anyagok és illóolajok segítenek megelőzni és … Continued
A füge egy finom és tápláló gyümölcs, amely számos egészségügyi előnnyel jár és nem csak a gyümölcse, de a füge levele is nagyon hasznos. A füge gyümölcse gazdag: rostban, káliumban, kalciumban, magnéziumban és antioxidánsokban, Amelyek segítenek megelőzni a székrekedést, csökkenteni … Continued
A ganoderma egy gombafajta, amely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. A ganoderma kivonatát már évszázadok óta használják a hagyományos kínai orvoslásban, mint egy erős immunerősítő és gyulladáscsökkentő szer. Antioxidánsokat, poliszacharidokat, triterpéneket és béta-glükánt tartalmaz, amelyek mind hozzájárulnak a test egészségéhez és … Continued
Nagyon régen találtam már ezt a receptet és már sajnos nem emlékszem, hogy hol. Ma végre rászántam magam és megcsináltam a következőképpen: 🙂 Hozzávalók 2 db 2 dl-es üveghez: 10 gerezd, vagy több zsenge fokhagyma, 2 dl száraz fehérbor, de … Continued
Az illóolajok már az ókortól jelen vannak az emberiség történetében. Számos jótékony hatással rendelkeznek és felhasználási területük is igen széleskörű. Az illóolajokról sokunknak az illatok és az aromaterápia jut eszünkbe, pedig az egészség megőrzéséhez és a gyógyításhoz is hozzájárulnak. Erre … Continued
Igen! Nem véletlenül alakult ki ez a régi népi bölcsesség. Életünk, lelkiállapotunk, hangulatunk, testünk, egészségünk és még kicsit a gondolkodásunk is nagy mértékben függ étkezési szokásainktól. Talán ez az egyik legfontosabb dolog életünkben, amit nem veszünk eléggé komolyan. („Egy férfi … Continued
Ezt a növényt a Nemzetközi Gyógynövény Szövetség (IHA) egyszer az év gyógynövényének választotta. Hogy miért? Nézzük csak Bohács Ádám tollából. A citromfű a kelet-mediterrán területekről, illetve Ázsia nyugati részéről származik. Ezeken a területeken már ősidők óta alkalmazzák gyógyászati célokra, ugyanis … Continued
Már az 1770-es években Cook kapitány és legénysége megfigyelte, hogy az ausztrál őslakosok a fa leveleiből teát, illetve fűszeres söritalt készítettek, ezért a növényt az angolok teafának nevezték el. Az őslakosok a teafát gyógyászati célra is használták, belsőleg és külsőleg … Continued
A csíra magas tápértékű, könnyen emészthető élelmiszer, ami koncentráltan tartalmaz rengeteg tápanyagot, és nem utolsó sorban finom is. Pozitív hatásai ősidők óta ismertek és télen, vitaminhiányos időszakban támogathatjuk vele immunrendszerünket. Természetesen a csírák összességében nem tartalmaznak annyi tápanyagot, mint kifejlett … Continued
Házi gyógymódok megfázásra Ne nyúljunk azonnal gyógyszer után, ha a meghűlés kellemetlen tünetei, a köhögés, torokfájás és az orrfolyás gyötör bennünket. A természetes, kíméletes gyógymódok is segíthetnek a gyógyulásban. Ha megfogadjuk a nagyanyáink bölcsességét, hogy a meghűléssel nem rohanunk azonnal … Continued
Sokan nem tudják, hogy a dió zöld burka (diókopács, dióburok) egy rendkívüli gyógynövény, amelyet a népgyógyászatban nagyon sok betegség kezelésére használnak. Minden hatóanyag koncentráltan megtalálható benne, amikor még nem veszíti el a zöld színét (12 féle flavonoid, csersav, tanninsav, juglon, … Continued
Az ősszel szedett, friss diónál nincs finomabb és egészségesebb nassolni való. A diófa termését sokféleképpen felhasználhatjuk. Ehetjük süteménybe, mézbe eltéve, csokival bevonva, natúr stb. Azt azonban már kevesen tudjuk, hogy a levelei mennyi értékes anyagot tartalmaznak. Éppen ezért a népi gyógyászat … Continued
Évezredeken keresztül az olajfát nagy értékű növényként tartják nyilván. Nagyon sikeresen használjuk táplálkozási és orvosi célokra. Az olajfa képes az 1000 éves életkort is elérni a benne tálható oleuropeinnak köszönhetően, ellenálló képessége megvédi a fát a szabad gyökök keletkezésétől csakúgy, … Continued
Sokan nem is tudják, hogy a fenyők friss hajtásai tele vannak vitaminokkal. Tavasszal érdemes a friss hajtásokból fenyőrügy-szirupot készíteni. Sokáig eláll és ha szükségünk van orvosságra, nem kell rögtön a gyógyszertárba szaladni. A 3–5 cm-es hosszúságú, zsenge rügyek a legalkalmasabbak … Continued
A gyógynövények nagyon sok esetben lehetnek segítségünkre, forduljunk hát szeretettel feléjük, ha kellemetlen tünetektől szeretnénk megszabadulni. Eukaliptusz: Az eukaliptusz Ausztráliában őshonos, de már az egész világon elterjedt. Elsősorban a leveleiből készült esszenciális olaját használjuk. Az eukaliptuszlevél illóolaja antiszeptikus, nyákoldó, … Continued
Igaz, már tombol az influenzajárvány, de kellő odafigyeléssel még mindig megelőzhetjük, vagy éppenséggel csökkenthetjük az influenza tüneteit. Természetesen a gyógyszertárak nagyon sok készítményt kínálnak a tünetek enyhítésére, de ha tehetjük, próbáljunk meg inkább a természet patikájából választani. Íme erre … Continued
