Kristályok, ezotéria, egészség, házi praktikák, receptek
Kinek ajánlom? A paleoétrend kedvelőinek, de mindenki másnak, aki diétázik és aki nem. Finom kiadós és könnyű elkészíteni. Nem tartalmaz fehér cukrot, lisztet és tejterméket. Hozzávalók: 7 db egész tojás + 3 db tojás sárgája 8 dkg nyírfacukor (vagy egyéb … Continued
Az egészséges étrendbe könnyen beilleszthető, vitaminokban gazdag és széleskörűen felhasználható növényünk a tök. Az ősz beköszöntével országszerte kedvelt fesztiválok szórakoztatják a látogatókat. Ezek közül is egyre népszerűbb a tökfesztivál. Nem véletlenül, mert ebből a növényünkből sok értékes táplálék készíthető. A … Continued
Ha úgy döntesz, hogy mostantól igyekszel minél „egészségesebb” étkeket magadhoz venni. Természetesen ez az édességekre is vonatkozik, akkor próbáld ki a mákos guba egyik alternatíváját. 20 perc alatt könnyen elkészíthető egyszerű édesség. Diétás mákos túrós zabpelyhes édesség recept hozzávalók / 2 … Continued
Mit együnk , hogy egészségesek és hosszú életűek legyünk? A sztárszakács hosszú évek óta kutatja, hogy milyen ételek fogyasztásával tehetünk többet testünk egészségéért. Az utóbbi években olyan országokban kutakodott, ahol sok 100 év feletti ember él. Megvizsgálta étkezési szokásaikat és … Continued
Bármely szervünknél több energiára van szüksége agyunknak, ahhoz, hogy a szürkeállományunk kapacitását növelni tudjuk és ez által maximumot nyújtsa. Tehetjük ezt teljesítmény fokozókkal, de egészségesebb, ha körül nézünk ételeink között. Alma „Minden nap egy alma, az orvost távol tartja”. Az … Continued
A gabonafélék és a tejtermékek fogyasztása csupán az utóbbi tízezer évben vált az ember táplálékává. Amikor paleolit táplálkozást részesítjük előnyben, az tulajdonképpen a visszatérést jelenti a kőkori étrendhez. Ezeket egyrészt nem tudjuk megemészteni rendesen, másfelől túl nagy szénhidrát-terhelést jelent a … Continued
A paleolit étrend hívei, a fogyókúrázók és az alacsony szénhidráttartalmú diéta követői számára is megfelelő könnyen elkészíthető egyszerű sütemény. Színes muffin papírba csomagolva ajándékba is adhatjuk. Paleó kókuszgolyó 8 dkg darált mandula 8 dkg darált dió 2 evőkanál diétás … Continued
Amikor nem érünk rá kozmetikushoz menni, de a hét végén fél órát magunkra tudunk szánni, akkor próbáljunk ki néhány otthoni praktikát. A legjobb pakolásokat pedig mi magunk készíthetjük el. Egy kis kényeztetés mindenkinek jár – legyen ez például minden héten … Continued
A táblázat tartalma csak útmutatás jelent az állatöv jegyei szerint a számunkra legmegfelelőbb ásványainkról, több forrás tapasztalatai alapján. A vastag betűvel kiemelt ásványok a horoszkópunk szerint a legelőnyösebbek. A saját kristályaink kiválasztásánál a táblázat javaslatait nem szabad vakon követni. Amikor … Continued
Te mire használod a mikróhullámú sütőt? Néhány konyhai praktika, hogy mire használhatod még a megszokott funkciókon kivül. Szárítsunk zöldfűszereket télire! Tegyünk egy tálkába zöldfűszereket és 3-4 percig mikrózzuk meg, majd morzsoljuk össze. Máris kész a szárított fűszer, amit eltehetünk hosszabb … Continued
Most valószínűleg ott ülsz valahol, és azon tűnődsz, mi is lehet az a titok. Nem számít, hogy a Föld golyó mely részén élsz. Mindannyian egy energiát használunk, egy törvényt: a vonzást. A titok: nem más, mint a Vonzás Törvénye. Ha … Continued
A mágikus egyszarvúak – az Unikornisok Sokan azt hiszik, hogy az egyszarvúak valóságos lények. Te mit gondolsz erről? A hetedik dimenzió hófehér, felemelkedett lovainak harmadik szeméből áradt egy csodálatos fény, ami mint egy spirálformájú szarvként működött, és ezt mint egy … Continued
A cukkiniről röviden. A cukkini a tökfélék családjába tartozik. Könnyen elérhető és nem drága, konyhakertben is egyszerűen termeszthető. Szezonjában, a piacokon júniustól októberig megtalálható. Kedvelt, kalóriaszegény és egészséges zöldség. Lédús, roppanós, gyorsan elkészíthető. Ráadásul semleges ízének köszönhetően a végtelenségig variálható … Continued
Az egészséges táplálkozás Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás nem csak az elhízottak, túlsúlyosok számára előnyös, hanem mindenkinek előnyére válik.. Lehet-e édességet enni annak, aki fogyókúrázik, vagy csak egyszerűen egészségesen szeretne étkezni? Igen, kalóriaszegény süteményeket lemondás nélkül fogyaszthatunk, de csak kis mennyiségben. … Continued
Érdekelnek a kristályok? És most egy kicsit tanácstalan vagy a választásukban? Akkor e néhány gondolatban elmondom Neked, hogyan is kezdj hozzá a kövek tudományához és gyűjtéséhez. Tudod, mint ahogy amikor macskával kezdesz élni, azt hiszed, na most lett egy macskád……hát nem…..a … Continued
Hogyan tároljuk a romlandó ételeket nyáron? Eddig nem tapasztalható hosszú kánikula szervezetünkre gyakorolt hatását saját bőrünkön érzékelhetjük. Nem csak testünket kell óvnunk az erős napsugárzástól, hanem az elfogyasztásra váró élelmiszereink tárolása is alaposabb odafigyelést igényel. Bár mára a hőhullám megadta … Continued
