Méregtelenítés, fogyás mustármaggal

A mustármagot fűszerként ismerjük és használjuk, de kevesen tudjuk, hogy a fehér mustár magját házi gyógyszerként, sokféle betegség kúrálására használhatjuk.

A mustármag tele van hasznos tápanyagokkal, melynek köszönhetően hatása egészségügyi szempontból is igen sokrétű. Nagyon magas a szelénium- és a tripofánaminosav-tartalma, aminek hatására csökken az étvágyunk és kevésbé kívánjuk a magas cukortartalmú ételeket fogyasztását.

A mustármagban található tápanyagok,

réz,
vas,
magnézium,
szelén,
gazdag omega-3 zsírsavakban,
foszfor,
kalcium,
fehérjében és rostokban is gazdag,

Nézzük, miben nyújt segítséget a mustármag fogyasztása.

reumára, isiászra (idegbecsípődés),
légzési problémákra,
betegség megelőzésére,
vérnyomás szabályozására,
menopauza panaszaira,
asztmás rohamokat csökkenti,
pattanásokra,
bőrkiütésekre,
érelmeszesedésre,
aranyérre,
ekcémára,
felfúvódásra, gyomorégésre, anyagcserezavarokra,
epe- és májbántalmakra
vértisztításra,
hajhullásra,
a köröm töredezettségének megszüntetésére

A mustármag javítja az emésztést, mivel a belek mozgását megkönnyíti. Nagyszerű forrása az élelmi rostoknak, melynek hatására az egész anyagcserénk megfelelőbben működik.

A mustármag olyan anyagokat tartalmaz, amelyek az emésztőrendszert fertőtlenítik és a bél falára tapadt salakanyagokat feloldják. Ezáltal az emésztőrendszer szinte fellélegzik, mert a felszívódás mindkét irányba akadálytalanná válik. A testből a méreganyagok távozni tudnak, a hasznos anyagok könnyen felszívódnak a test felé.

Tartsunk évente kétszer háromszor mustármagos kúrát.

Íme a mustármagkúra:

A mustármagkúra hatására a szervezetünk megtisztul a mérgektől és még néhány kilótól is megszabadulhatunk, mert megszűnik az indokolatlan éhségérzet, a test a valódi szükségleteit jelzi majd, mivel a felszívódás szinte tökéletes lesz.

A kúra ideje 6 hét, naponta reggel, délben és este egy kávéskanálnyi mustármagot vegyünk a szánkba és nyeljük le egy pohár vízzel anélkül, hogy összerágnánk a magokat. Mivel tisztít, esetleg enyhébb hasmenés léphet fel, ha ilyet tapasztalunk, akkor csökkentsük a napi három adagot két kanálra. A kúra végére szinte az egész testünk megfiatalodik.

Forrás: https://hu.wikipedia.org/wiki/Must%C3%A1rmag

Fotó: iStock.com/bdspn