Az erősebb immunrendszerért holisztikus módszerekkel

A kórokozókkal szemben akkor tudunk erőteljesen fellépni, ha erős immunrendszerrel rendelkezünk. Az immunrendszerünk elsősorban a szervezetünk első védelmi vonala, ha jól működik, megvéd minket a vírusos, bakteriális és gombás fertőzésekkel szemben. Ezért nagyon fontos, hogy tegyünk meg mindent erősítése érdekében. Ha immunrendszerünk legyengül, akkor a kórokozóknak nagyobb esélye van arra, hogy megtámadják az egészséges sejtjeinket.

A piacon található vitaminok, étrendkiegészítők többsége is segíthet, de sajnos, nem létezik olyan pirula, amely bevételével biztonságosan és egyszerűen támogatni tudjuk szervezetünket. Ezért ezek mellett még fontos az egészséges táplálkozás, a napi rendszeres testmozgás és kipróbálhatunk néhány holisztikus módszert is a szervezet ellenálló képességének növelése érdekében.

Íme, néhány alternatív gyógyászat, amelyek elősegítik az immunitást.

Homeopátia

A Homeopátiás gyógymód felfedezője egy német orvos volt dr. Samuel Hahnemann (1755-1843). Az elmélete alapja, hogy nem gyógyszerrel a tüneteket kell csökkenti, hanem nagyobb eredményt lehet elérni a sejtek öngyógyító képességének stimulálásával. A homeopátiás gyógyszerek használata teljesen biztonságos, nincs mellékhatása, mert természetes és növényi forrásokból származnak és nem lehet túladagolni sem.

Segítséget nyújthat:

az immunrendszer erősítésében,
az allergiás állapotoknál,
anyagcsere betegségeknél,
a krónikus betegségeknél
és autoimmun betegségeknél,

Akupunktúra

Kínai eredetű alternatív gyógymóddal, a betegségeket úgy gyógyítják, hogy az idegtörzsek bizonyos pontjaiba tűket szúrnak. Az akupunktúrás módszer segítségével helyreállítják a szervezet működésének harmóniáját a normális egészségi állapotot. úgy hogy a szervezet működésének gyenge pontjait és az immunrendszert megerősítik.

Az akupunktúrás kezeléseknek semmilyen mellékhatása nincs, mert káros vegyi anyagot nem használnak.

Segítséget nyújthat:

Immunrendszer erősítésben,
cukorbetegség,
szenvedélybetegségek,
idegrendszeri betegségek,
légzőszervi betegségek,
mozgásszervi betegségek,
emésztőrendszeri betegségekben szenvedőknek,

A felsorolás nem teljes körű.

Ájurvéda

Az Ájurvéda India ősi orvostudománya.(Kora kb. 5-6000 évre tehető). Az ájurvéda komplex, holisztikus gyógyászati rendszer, amely elsősorban az egészség megőrzésére törekszik, másodsorban, pedig a már kialakult betegségek kezelésével foglalkozik Tulajdonképpen egy különleges életviteli program. Az ájurvéda az egészség megőrzése céljából számtalan egymást követő, egymásra épülő módszert dolgozott ki. Ezeket a kezeléseket és a kezeléshez használatos anyagokat teljesen egyénre szabja. Az ájurvéda összes terápiás kezelése személyre szabottan, az egyén alkatának, illetve problémájának figyelembevételével történik.

forrás: http://ayurveda.blog.hu/

Érdekesség: az immunrendszer állapotát körülbelül 70%-ban az emésztőrendszer működése határozza meg.