A kórokozókkal szemben akkor tudunk erőteljesen fellépni, ha erős immunrendszerrel rendelkezünk. Az immunrendszerünk elsősorban a szervezetünk első védelmi vonala, ha jól működik, megvéd minket a vírusos, bakteriális és gombás fertőzésekkel szemben. Ezért nagyon fontos, hogy tegyünk meg mindent erősítése érdekében. Ha immunrendszerünk legyengül, akkor a kórokozóknak nagyobb esélye van arra, hogy megtámadják az egészséges sejtjeinket.
A piacon található vitaminok, étrendkiegészítők többsége is segíthet, de sajnos, nem létezik olyan pirula, amely bevételével biztonságosan és egyszerűen támogatni tudjuk szervezetünket. Ezért ezek mellett még fontos az egészséges táplálkozás, a napi rendszeres testmozgás és kipróbálhatunk néhány holisztikus módszert is a szervezet ellenálló képességének növelése érdekében.
Íme, néhány alternatív gyógyászat, amelyek elősegítik az immunitást.
Homeopátia
A Homeopátiás gyógymód felfedezője egy német orvos volt dr. Samuel Hahnemann (1755-1843). Az elmélete alapja, hogy nem gyógyszerrel a tüneteket kell csökkenti, hanem nagyobb eredményt lehet elérni a sejtek öngyógyító képességének stimulálásával. A homeopátiás gyógyszerek használata teljesen biztonságos, nincs mellékhatása, mert természetes és növényi forrásokból származnak és nem lehet túladagolni sem.
Segítséget nyújthat:
- az immunrendszer erősítésében,
- az allergiás állapotoknál,
- anyagcsere betegségeknél,
- a krónikus betegségeknél
- és autoimmun betegségeknél,
Akupunktúra
Kínai eredetű alternatív gyógymóddal, a betegségeket úgy gyógyítják, hogy az idegtörzsek bizonyos pontjaiba tűket szúrnak. Az akupunktúrás módszer segítségével helyreállítják a szervezet működésének harmóniáját a normális egészségi állapotot. úgy hogy a szervezet működésének gyenge pontjait és az immunrendszert megerősítik.
Az akupunktúrás kezeléseknek semmilyen mellékhatása nincs, mert káros vegyi anyagot nem használnak.
Segítséget nyújthat:
- Immunrendszer erősítésben,
- cukorbetegség,
- szenvedélybetegségek,
- idegrendszeri betegségek,
- légzőszervi betegségek,
- mozgásszervi betegségek,
- emésztőrendszeri betegségekben szenvedőknek,
A felsorolás nem teljes körű.
Ájurvéda
Az Ájurvéda India ősi orvostudománya.(Kora kb. 5-6000 évre tehető). Az ájurvéda komplex, holisztikus gyógyászati rendszer, amely elsősorban az egészség megőrzésére törekszik, másodsorban, pedig a már kialakult betegségek kezelésével foglalkozik Tulajdonképpen egy különleges életviteli program. Az ájurvéda az egészség megőrzése céljából számtalan egymást követő, egymásra épülő módszert dolgozott ki. Ezeket a kezeléseket és a kezeléshez használatos anyagokat teljesen egyénre szabja. Az ájurvéda összes terápiás kezelése személyre szabottan, az egyén alkatának, illetve problémájának figyelembevételével történik.
forrás: http://ayurveda.blog.hu/
Érdekesség: az immunrendszer állapotát körülbelül 70%-ban az emésztőrendszer működése határozza meg.








Vélemény, hozzászólás?
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.