Csodaszer az almaecet?…….IGEN

almaecet

Már az ősi egyiptomi és indiai kultúrában is ismerték az almaecet előnyös tulajdonságait .

Nagyanyáink csodaszerként emlegetik, mert széleskörű a felhasználási területe. Az almalé erjesztésével nyerik az ecetet, amely vitaminokban és ásványi anyagokban nagyon gazdag.

Sokrétű tulajdonságait ezernyi felhasználási terület bizonyítja. Nézzük, mire is használhatjuk?

  • jó hatással van az emésztésre,
  • erősíti az immunrendszert,
  • elősegíti a véráramlást, ezzel javítja a vérkeringést.
  • segít a fogyókúrákban
  • csökkenti a koleszterinszintet,
  • javítja a vérkeringést,
  • felgyorsítja az emésztést ,
  • javítja a máj működését
  • hozzájárul a méreganyagok lebontásához,
  • megakadályozza a zsírsejtek lerakodását,
  • alkalmazzák korpásodás és viszketés ellen,
  • optimálisan beállítja a fejbőr pH-értékét,
  • almaecet még a migrént és az álmatlanságot is képes elűzni
  • Szájvízként és fogfehérítőként is alkalmazzák
  • csökkenti a rovarcsípések, növények okozta kiütések nyomán keletkezett bőrirritációt
  • lábszag ellen is kiváló,
  • Az almaecetben található kálium, vas és magnézium nyugtatólag hat a szervezetre
  • környezetbarát tisztítószer,
  • szagtalanító,
  • dezodoráló szerként is használható,
  • zsíroldó és vízkőoldó hatása is van,

Hogyan fogyhatunk almaecettel?

Az almaecet felgyorsítja az anyagcserénket, tisztítja a szervezetünket. Fogyasztásával csökken az étvágyunk, ami megkönnyíti a fogyást. és mind e közben fontos ásványi anyagokkal látja el a szervezetet, és hosszú távon folyamatosan csökken a súlyunk.

Az almaecet-diétának nincs hátrányos hatása, ezért a kúrát addig folytathatjuk, amíg a kívánt hatást el nem értük. Ihatjuk pár napig, több hétig, vagy akár több hónapig is. Érdemes jobb minőségű almaecetet beszerezni, Ehhez a minőséghez bioboltokba könnyedén hozzájuthatunk. Íze sokkal kellemesebb és egészségesebb a sima almaecetnél.

Az almaecet-diéta előnye, hogy nem kell szigorú szabályok szerint étkezni, csak arra kell ügyelni, hogy étkezések előtt 10 -15 perccel igyuk meg a keveréket. Ha az ízét nem szeretjük, vagy a gyomrunk nem bírja, akkor választhatjuk a kapszulás megoldást is, amelyet szintén beszerezhetünk bioboltokban. Akár salátáink önteteként is fogyaszthatjuk, vagy ízesíthetjük is. Íme néhány ötlet:

Natúr változat:

  • 1 evőkanál ecet
  • 3 dl víz

Az almaecetet tiszta vízbe keverve fogyasszuk és ne használjunk hozzá semmilyen édesítőt Igyunk egy pohárral reggel éhgyomorra, délben étkezés előtt 15 perccel és lefekvés előtt.

Zöld tea almaecettel:

  • 1 pohár zöld tea,
  • 1 evőkanál almaecet,
  • méz, ízlés szerint,

Főzzük meg a zöld teát és hagyjuk kihűlni,  adjuk hozzá az almaecetet és a mézet.

Könnyebb vele a fogyás, mert a zöld tea méregtelenítő hatása fokozza az almaecet hatását.

Almaecet citromlével:

  • 1 evőkanál almaecet,
  • fél citrom kifacsart leve,
  • méz, ízlés szerint,

Az almaecet és citrom együtt felturbózza a fogyókúra hatását.

Fontos:

A fogyókúra eredményesebb és látványosabb, ha elkerüljük a zsíros ételek és szénhidrátok fogyasztását.

Külsőleg is sokoldalúan felhasználhatjuk:

 Mivel a fejbőr pH-értékét optimálisan beállítja és ezzel megakadályozza, hogy a korpásodásért felelős gombák elszaporodjanak a hajunkban. A zsírosodást is kiválóan csökkenti.

Készítsünk almaecetes pakolást úgy, hogy negyed csésze almaecet és negyed csésze vizet keverjünk össze ezután mossuk át a hajunkat, és hagyjuk hatni 60 percig, majd öblítsük le.

A bőrön tenyésző baktériumokat is képes elpusztítani, ezért a pattanások kezelésében is segítségünkre lehet. (kevés vízzel keverjük össze az almaecetet)

  • Share on Tumblr
Facebooktwitterredditpinterestby feather
Facebooktwitterby feather

Vélemény, hozzászólás?

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .