Már az ősi egyiptomi és indiai kultúrában is ismerték az almaecet előnyös tulajdonságait .
Nagyanyáink csodaszerként emlegetik, mert széleskörű a felhasználási területe. Az almalé erjesztésével nyerik az ecetet, amely vitaminokban és ásványi anyagokban nagyon gazdag.
Sokrétű tulajdonságait ezernyi felhasználási terület bizonyítja. Nézzük, mire is használhatjuk?
- jó hatással van az emésztésre,
- erősíti az immunrendszert,
- elősegíti a véráramlást, ezzel javítja a vérkeringést.
- segít a fogyókúrákban
- csökkenti a koleszterinszintet,
- javítja a vérkeringést,
- felgyorsítja az emésztést ,
- javítja a máj működését
- hozzájárul a méreganyagok lebontásához,
- megakadályozza a zsírsejtek lerakodását,
- alkalmazzák korpásodás és viszketés ellen,
- optimálisan beállítja a fejbőr pH-értékét,
- almaecet még a migrént és az álmatlanságot is képes elűzni
- Szájvízként és fogfehérítőként is alkalmazzák
- csökkenti a rovarcsípések, növények okozta kiütések nyomán keletkezett bőrirritációt
- lábszag ellen is kiváló,
- Az almaecetben található kálium, vas és magnézium nyugtatólag hat a szervezetre
- környezetbarát tisztítószer,
- szagtalanító,
- dezodoráló szerként is használható,
- zsíroldó és vízkőoldó hatása is van,
Hogyan fogyhatunk almaecettel?
Az almaecet felgyorsítja az anyagcserénket, tisztítja a szervezetünket. Fogyasztásával csökken az étvágyunk, ami megkönnyíti a fogyást. és mind e közben fontos ásványi anyagokkal látja el a szervezetet, és hosszú távon folyamatosan csökken a súlyunk.
Az almaecet-diétának nincs hátrányos hatása, ezért a kúrát addig folytathatjuk, amíg a kívánt hatást el nem értük. Ihatjuk pár napig, több hétig, vagy akár több hónapig is. Érdemes jobb minőségű almaecetet beszerezni, Ehhez a minőséghez bioboltokba könnyedén hozzájuthatunk. Íze sokkal kellemesebb és egészségesebb a sima almaecetnél.
Az almaecet-diéta előnye, hogy nem kell szigorú szabályok szerint étkezni, csak arra kell ügyelni, hogy étkezések előtt 10 -15 perccel igyuk meg a keveréket. Ha az ízét nem szeretjük, vagy a gyomrunk nem bírja, akkor választhatjuk a kapszulás megoldást is, amelyet szintén beszerezhetünk bioboltokban. Akár salátáink önteteként is fogyaszthatjuk, vagy ízesíthetjük is. Íme néhány ötlet:
Natúr változat:
- 1 evőkanál ecet
- 3 dl víz
Az almaecetet tiszta vízbe keverve fogyasszuk és ne használjunk hozzá semmilyen édesítőt Igyunk egy pohárral reggel éhgyomorra, délben étkezés előtt 15 perccel és lefekvés előtt.
Zöld tea almaecettel:
- 1 pohár zöld tea,
- 1 evőkanál almaecet,
- méz, ízlés szerint,
Főzzük meg a zöld teát és hagyjuk kihűlni, adjuk hozzá az almaecetet és a mézet.
Könnyebb vele a fogyás, mert a zöld tea méregtelenítő hatása fokozza az almaecet hatását.
Almaecet citromlével:
- 1 evőkanál almaecet,
- fél citrom kifacsart leve,
- méz, ízlés szerint,
Az almaecet és citrom együtt felturbózza a fogyókúra hatását.
Fontos:
A fogyókúra eredményesebb és látványosabb, ha elkerüljük a zsíros ételek és szénhidrátok fogyasztását.
Külsőleg is sokoldalúan felhasználhatjuk:
Mivel a fejbőr pH-értékét optimálisan beállítja és ezzel megakadályozza, hogy a korpásodásért felelős gombák elszaporodjanak a hajunkban. A zsírosodást is kiválóan csökkenti.
Készítsünk almaecetes pakolást úgy, hogy negyed csésze almaecet és negyed csésze vizet keverjünk össze ezután mossuk át a hajunkat, és hagyjuk hatni 60 percig, majd öblítsük le.
A bőrön tenyésző baktériumokat is képes elpusztítani, ezért a pattanások kezelésében is segítségünkre lehet. (kevés vízzel keverjük össze az almaecetet)
by 
by 
Vélemény, hozzászólás?
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.