A diófa nálunk őshonos növény; már a honfoglaló magyarság is ismerte és gyűjtögette és fogyasztotta termését. A dió a magyarok szent fája, számos magyar legendában szerepel. A bölcsesség, az erő szimbóluma, termésének alakja miatt az univerzum és az emberi agy jelképe.
Régen úgy tartották, hogy diófát a nagyapák az unokáknak ültetik. Ma már olyan oltványcsemetéket forgalmaznak, melyek korán termőre fordulnak, és ez érvényteleníti a régi rigmust: Ezt a fát nagyapám ültette, árnyékában nem ült, gyümölcsét nem ette! A korszerű dióoltványokat manapság már nem az unokák számára ültetik. Nagyon sok kertes házban megtalálható a tűző nyári napokon árnyat adó terebélyes fa a diófa. Termését sokan kedveljük, de kevesen tudjuk, hogy mennyi gyógyhatást köszönhetünk e növénynek.
A diófa levele, a dióbél, és a zöld dió is számos gyógyhatással rendelkezik, de arról keveset olvashatunk, hogy a dió héja /fás rész/ mennyire hasznos. A cikk elolvasása után soha többé nem dobjuk majd el a dióhéjat!
Mire jó a dióhéj?
A dióhéj egy kémiailag semleges anyag, a köztudattal ellentétben nincs mérgező hatása az emberi szervezetre és természetes úton bomlik le, nem terhelve ezzel a környezetet. A népgyógyászatban és a régi időkben soha nem került a szemétbe a dió héja, őseink ugyanis ismerték és tisztában voltak gyógyító hatásaival.
A legtöbben cukorbetegség kezelésére alkalmazzák, napi 3-4 csészével isznak a dióhéj teájából, amelyet 6 hétig minden nap megismételnek. Az erdélyi magyarok csonterősítés céljából alkalmazták a dióhéjat, teája bármennyire is meglepő, nagyon kellemes ízű.
Dióhéj tea
5-6 darab dió héját törjünk össze apróra, tegyük egy kis zsákba vagy egy teatojásba és 1 liter vízben 6-7 percig főzzük. Megfázás esetén is nagyon hasznos ez a tea, a lehető legerősebb immunerősítő hatással rendelkezik. Az így elkészített teából napi 3-szor 2 dl-t fogyasszunk.
További tulajdonságai és felhasználása:
Ősz haj ellen
Ha a dióhéjat összefőzzük az elválasztó dióhártyával az ősz haj visszanyeri eredeti színét, erősíti a hajszálakat és ragyogóvá teszi a hajat.
Fogfehérítő
A zúzott dióhéj fogkrémbe keverve fehéríti a fogakat, csökkenti a fogkövet, tisztítja a fogínyt.
Bőrradír
Bőrradírként is tökéletes: zúzott dióhéjat barna cukorral keverjünk össze és adjunk hozzá annyi vizet, hogy krémes állagú masszát kapjunk. Ezzel nem csak az elhalt hámsejtektől szabadulhatunk meg, hanem csökkenthetjük a ráncokat, fiatalíthatjuk a bőrt.
Folyékony szappanba
Ha a megszokott és jól bevált folyékony szappanunkba őrölt dióhéjat keverünk, kiválóan eltávolítja az arcról a sminket, a szennyeződéseket és segít megtisztítani a pórusokat is.
Bármelyik módszert is alkalmazzuk, egy dologra kell figyelni, hogy a dióhéjpor ne kerüljön a szembe.
by 
by 
