Reform túrógombóc

Nagyon finom és teljesen egészséges édesség.

túrógombóc

Hozzávalók:

  • 25 dkg sovány túró
  • 6 evőkanál zabpehely (finomabb szemű)
  • 2 tojás
  • 1 csipet só
  • 1 evőkanál barnacukor (erytritol)
  • 2 evőkanál barnacukor (erytritol) darálva
  • 1 kávéskanál vanília kivonat
  • 250 g joghurt (zsírszegény)

Elkészítése:

  1. A hozzávalókat egy tálban összekeverjük (túrót, erytritolt, vaníliát, tojást, zabpelyhet ) és két órát hagyjuk pihenni (ha van rá idő).
  2. Gombócokat formálunk a masszából.
  3. Ha felforrt a víz, lassan megfőzzük benne a gombócokat.
  1. A darált diót enyhén megpirítjuk és összekeverjük a cukorral (nád, barna, édesítők) és a kifőtt gombócokat megforgatjuk benne.
  1. Fogyaszthatjuk joghurttal, porcukorral (erytritol), fahéjjal, mint a hagyományos túrógombócot.

Elkészítési idő: 15 perc, főzési idő: kb. 10 perc

  • Share on Tumblr
Facebooktwitterredditpinterestby feather
Facebooktwitterby feather

Vélemény, hozzászólás?

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .