Fahéjas almakarika leveles tésztából

Fahéjas almakarika leveles tésztából. Ha egy 30 perces, finom édességet keresünk a szürke hétköznapokra, vagy akár egy családi, baráti összejövetelre a hét végén, akkor ez a fahéjas almakarika jó választás lesz. Hozzávalók: 1 csomag leveles tészta (tejmentes), 3 nagyobb db alma, 1 … Continued

  • Share on Tumblr

Répatorta (nem csak húsvétra)

Ha egészséges, finom és könnyen elkészíthető tortát szeretnénk sütni, akkor a répatorta jó választás. Ugyanis a répa sok bétakarotint és luteint tartalmaz, amik kevésbé hőérzékenyek, így a sütés közben nem bomlanak el. A másik egészséges összetevő a dió, ami nyilván … Continued

  • Share on Tumblr

Karácsonyi diós süti (ami mindig nagyon finom)

Karácsonyi diós süti (ami mindig nagyon finom) Hozzávalók: 22,5 dkg       liszt 10 dkg          cukor (helyettesíthető eritrit, stb) 10 dkg          vaj (lhelyettesíthető laktózmenetes vajjal) 1 csomag     vaníliáscukor 1 db             tojás 1 db             tojássárgája 1 tk              sütőpor A hozzávalókat egy … Continued

  • Share on Tumblr

Csokis fonott kalács (nagyon finom)

  Hozzávalók: 3 tojás sárgája, 4 dl tej, 5 dkg élesztő, 6 dkg cukor, 2 evőkanál étolaj, 60 dkg liszt, egy csipet só Elkészítése: A tejet melegítsük langyosra és tegyünk bele egy kis cukrot, majd morzsoljuk bele az élesztőt. Hagyjuk … Continued

  • Share on Tumblr

Habcsóktorta kávékrémmel ünnepi alkalmakra

Ünnepi alkalmakra nagyon finom különleges habcsóktortát készíthetünk 8 tojásból. Sokféle krémmel tölthetjük és díszíthetjük. Szerintem a kávés krém nagyon illik hozzá. Én ezzel a tortával kívánok minden kedves olvasómnak Boldog Új Évet. A részletes elkészítést a következő linken olvashatod: https://angelitkristaly.hu/?s=%C3%BCvegtorta   … Continued

  • Share on Tumblr

Túrós, meggyes csigatekercs ( laktózmentesen és diabetikusan)

  Hozzávalók: Tésztához: 3 bögre liszt, 1 kk. sütőpor, 1 csipet só, 1 zacskó vaníliás cukor, 20 dkg vaj, 1,5 dl joghurt,   Töltelékhez: 300 gr                 magozott meggy, 25 dkg                 túró 1 db                     citrom reszelt héja ½ bögre              cukor Elkészítése: … Continued

  • Share on Tumblr

Hóvirágkétszersült krém

Hozzávalók: • 1 csomag hóvirágkétszersült • 1,5 liter tej • 4 db tojás sárgája • 1db csokis puding • 1 ek. kakaópor • 10 dg cukor (ízlés szerint módosítható) • 1 csomag mazsola • rumaroma (elhagyható), vaníliaaroma Elkészítése: A cukorral … Continued

  • Share on Tumblr

Zabpehely tekercs (laktóz- és gluténmentes finomság)

Hozzávalók:    4 adag 1 dl kókusztej (laktózmentes tej is jó) 25 dkg zabpehely (gluténmenetes is kapható) 10 dkg vaj (laktózmenetes) 2 ek kókuszvirág cukor (eritrit, xilit, stb) 3 ek cukrozatlan kakaópor 4 ek sárgabaracklekvár (kókuszvirág cukorral, eritrittel, xilittel készült) 10 … Continued

  • Share on Tumblr

Csokis brownie laktóz- és gluténmentesen  

Hozzávalók: 3 db tojás, 1 csipet só 20 dkg édesítő (xilit, nyírfacukor, eritrit), 20 dkg gluténmentes étcsokoládé (75%-os), 20 dkg laktózmentes margarin (vaj), 10 dkg kókuszreszelék, 10 dkg aszalt szilva (aszalt sárgabarack), csipet csili, fél kiskanál őrölt kávé, negyed kávéskanál … Continued

  • Share on Tumblr

Sütőtökös túrós sütemény

Finom és nagyon mutatós sütemény. Hozzávalók: A sütőtökös krém összetevői: 50 dkg sült sütőtök pürésítve, 7 dkg eritrit (xilit, méz, stb) 1 tk    reszelt citromhéj 2 db tojás, 1 ek vaníliás pudingpor (kukoricakeményítő) A túrókrém összetevői: 50 dkg laktózmentes … Continued

  • Share on Tumblr

Banános-kókuszos sütikorong

Hozzávalók: 2 db banán (meghámozva) 10 dkg kókuszreszelék ízlés szerint kókuszcukor (eritrit, méz), 1 evőkanál kókuszzsír, Elkészítése: A banánt egy villa segítségével összetörjük és a kókuszreszelékkel, kókuszzsírral, édesítővel masszává gyúrjuk. Sütőpapírral bélelt tepsibe kis gombócot rakunk és lelapítgatjuk őket korongokká. … Continued

  • Share on Tumblr

Energiacsökkentett céklás süti

  Hozzávalók: 6 tojás 200 g cékla (én előfőzöttel dolgoztam) 60 g diabetikus édes lisztkeverék (keverni is lehet 30 g szénhidrátcsökkentett liszt és 30 g zabliszt. Én most keverten használtam.) 60 g holland kakaópor, 8 evőkanál édesítő (eritrit, xilit stb) … Continued

  • Share on Tumblr

Olasz torrone (nugát)

posted in: Egyéb, sütemények | 0

Az olasz torrone egy különleges nugát Egy feltevés szerint legelőször 1441-ben szolgálták fel Cremona városában egy Milánói herceg esküvőjén. Azonban nagyobb a valószínűsége annak, hogy a torrone elődje, a „turun” az arab világban is kedvelt édesség volt, amit szinte egy … Continued

  • Share on Tumblr

Reform almás süti

Hozzávalók: Tészta: 20 dkg diabetikus lisztkeverék (helyettesíthető 12 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszttel + 8 dkg fehér tönkölyliszttel) 1 tk szódabikarbóna (sütőpor) 1 csipet só 2 ek stevia 1 tk fahéj 13 dkg joghurt 1 db tojás Töltelék: 5-6 db alma (reszelt) … Continued

  • Share on Tumblr

A cékla az egészségünkért, céklás receptek

  A cékla értékes tápanyagokat tartalmaz, ennek ellenére mégsem tartozik a legnépszerűbb zöldségeink közzé. Ízét sokan nem szeretik, de ha megismerjük a szervezetünkre gyakorolt hatásait, megváltozhat a véleményünk. Már az ókori görögök is ismerték, fogyasztották a céklát  jótékony hatása miatt. … Continued

  • Share on Tumblr

Citrusos paleo császármorzsa lekvárral

Hozzávalók 4 személyre: 20 dkg édes paleo liszt, csipet só, 5 dkg eritrin, (vagy helyettesíthető más édesítőszerrel) + tálaláshoz 4 db tojás 3 dl kókusz-, vagy mandulatej, 1-1 db narancs és citrom reszelt héja, 4 dkg kókuszolaj, diabetikus sárgabarack lekvár … Continued

  • Share on Tumblr