Kurkumával a szem körüli sötét karikák ellen

A Föld egyik legegészségesebb, legerősebb fűszere az indiai eredetű kurkuma. A természetes gyógymód követői előszeretettel alkalmazzák. A kínai és ajurvédikus orvoslásban már ősidők óta számos betegség kezelésére használják. Nem csak szervezetünkre van jótékony hatással, de a szépségápolásban is előkelő helyet … Continued

A fogfájás enyhítése fűszernövényekkel

Szegfűszeg: A keleti orvoslásban a szegfűszeget és fahéjat már évezredek óta használják a fogfájás csillapítására, mert gyors enyhülést hoz. A két növény jótékony hatása azzal magyarázható, hogy az illóolajaik eugenolt tartalmaznak, amely nem csak érzéstelenítő és fájdalomcsillapító, de baktériumölő és … Continued

Ezerarcú paradicsom gyógynövényként is

A paradicsom a burgonyafélék családjába tartozik, melyet először a dél-amerikai indiánok termesztettek. Európába akkor még kétkedéssel fogadták, érett piros színe miatt azt gondolták, hogy mérgező. A paradicsom hazánkban is nagyon népszerű és szinte minden veteményes kertben megtalálható, annak ellenére, hogy … Continued

Hogyan küzdjünk az álmatlanság ellen?

Az emberi szervezetnek napi 7-8 óra éjszakai alvásra van szüksége. Sajnos ezt sokan nem tudják teljesíteni, mert álmatlanságban szenvednek. Az alvásra vonatkozó panaszok nagyon gyakoriak, a felnőttek majd egyharmadát érinti valamilyen módon. Akik nyugtalanul alszanak éjszaka, azok nehezen tudják kipihenni … Continued

Gyömbérital másként

A gyömbért évezredek óta használják a hagyományos kínai gyógyászatban és a nyugati orvoslásban egyaránt. Olyan hatóanyagokat találhatók benne, amelynek köszönhetően nagyszerűen használható hányinger ellen, görcsoldóként, gyulladáscsökkentőként, köhögéscsillapítóként,valamint ízületi megbetegedésék esetén is. Nagy mennyiségben  tartalmaz A-, C-, E- és B-vitaminokat, foszfort, … Continued

Aloe vera gyógyító hatásai

Az aloe vera Afrikából származik és már 6000 évvel ezelőtt az ókori Egyiptomban is a „halhatatlanság” szimbólumának tartották a növényt. Az elhunyt fáraók temetkezési ajándékaként ajánlották fel. Több mint 2000 éve gyógyszerként is használják. Az afrikai kontinensről 400 évvel ezelőtt … Continued

Alvászavar – ha nem jön álom a szemünkre.

A pihentető alvás nagyon fontos része mindennapjainknak. Köztudott, hogy a lakosság egyharmada kortól és nemtől függetlenül alvászavarban szenved, amiért az időjárás változása a stressz, de még egy rosszul megválasztott vacsora is felelős lehet. Szervezetünk számára nagyon fontos a nyugodt, pihentető … Continued

Az egynyári üröm daganatgátló hatása

Az ősi népgyógyászatban 2000 év óta megtalálható az egynyári üröm. A kínai üröm nevű gyógynövényt a hagyományos kínai orvostudomány már régóta használja a malária gyógyítására és lázcsillapításra. Az 1970-es évekig szinte teljesen feledésbe merült ez a maláriaellenes szer. Mivel a … Continued

Amit tudni kell az illóolajakról

Az illóolajok használata több évszázados múltra tekint vissza, ám a mai napig igen kedvelt az aromaterápia az egészségünk megőrzésében és a kozmetikai termékeink illatosításában. Az illatoknak fontos szerepe van a kultúránkban, hiszen gyakran ajándékozunk virágokat, parfümöket egymásnak. Az üzletek polcain … Continued

A sokoldalú levendula

A levenduláról a legtöbbünknek a lila szín, a mediterrán éghajlat és a semmire sem hasonlító finom illat, jut eszünkbe. Az egyik legváltozatosabban használt. gyógy-, dísz és fűszernövényünk. Használjuk a gyógyászatban, szépségápolásban és konyháinkban is. Használhatjuk a virágjait szárítva, de olajként … Continued

Az egészségünkért petrezselyemmel és zellerrel

A népi gyógyászatban a zeller és a petrezselyem már több mint száz éve ismert. A zellert gyógy- és fűszernövényként már a görögök is előszeretettel fogyasztották. Mind a két növény szinte minden részét felhasználhatjuk, nem csak a konyhánkban teszi ízletessé ételeinket, … Continued

Feketeszeder lekvár diabetikus változatban

Augusztustól szeptemberig folyamatosan érik a kissé fanyar ízű, feketeszeder. A szedret megtalálhatjuk erdőkben, de nemesített változatát kiskertjeinkben is. Akár több méter hosszú indái is lehetnek. Gyümölcse a málnához hasonló, de színe sötétkékes feketés, melyet. a benne lévő antociánnak köszönheti. Talán … Continued

Gyomorrontás elleni gyógyszer nélküli házi praktikák

  Enyhébb lefolyású gyomorrontás és hasmenés eseten nem kell rögtön gyógyszerekhez nyúlni. Enyhítésükre ki lehet próbálni különféle házi módszert, melyek akár órák alatt enyhíthetik a panaszainkat. Természetesen, ha komoly ételmérgezésről van szó, akkor mindenképpen forduljunk orvoshoz. Milyen jelei vannak a … Continued

Gyermekláncfű gyógyító hatásai

Gyermekláncfű, más néven pongyolapitypang A virág minden része hasznosítható és jótékony hatással van szinte minden szervünkre.! Legjobb méregtelenítő és májvédő hatású növényünk és első osztályú zsírégetők között tartják nyilván a tavasz hírnőkét, a gyermekláncfűvet. Káros mellékhatásai jelenleg nem ismertek. Élénk … Continued

A kamilla az egyik legismertebb gyógynövény

A kamillavirág az egyik legismertebb gyógynövényünk és gyógyhatása is a legsokrétűbb. A kamillát már a népi gyógyászatban is igazi csodaszerként ismerték. Gyógyító tulajdonsága közül a legfontosabb a gyulladáscsökkentő hatás, amely egy kékes színű anyagnak, a kamazulénnak köszönhető. Jó hatással van … Continued