12 érv a diófalevél tea mellett

Az ősszel szedett, friss diónál nincs finomabb és egészségesebb nassolni való. A diófa termését sokféleképpen felhasználhatjuk. Ehetjük süteménybe, mézbe eltéve, csokival bevonva, natúr  stb. Azt azonban már kevesen tudjuk, hogy a levelei mennyi értékes anyagot tartalmaznak. Éppen ezért a népi gyógyászat … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Az olajfalevél gyógyerejével az egészségünkért

Évezredeken keresztül az olajfát nagy értékű növényként tartják nyilván. Nagyon sikeresen használjuk táplálkozási és orvosi célokra. Az olajfa képes az 1000 éves életkort is elérni a benne tálható oleuropeinnak köszönhetően, ellenálló képessége megvédi a fát a szabad gyökök keletkezésétől csakúgy, … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Fenyőrügy-szirup készítése egy régi székely recept alapján

Sokan nem is tudják, hogy a fenyők friss hajtásai tele vannak vitaminokkal. Tavasszal érdemes a friss hajtásokból fenyőrügy-szirupot készíteni. Sokáig eláll és ha szükségünk van orvosságra, nem kell rögtön a gyógyszertárba szaladni. A 3–5 cm-es hosszúságú, zsenge rügyek a legalkalmasabbak … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Négy áldásos gyógynövény

  A gyógynövények nagyon sok esetben lehetnek segítségünkre, forduljunk hát szeretettel feléjük, ha kellemetlen tünetektől szeretnénk megszabadulni. Eukaliptusz: Az eukaliptusz Ausztráliában őshonos, de már az egész világon elterjedt. Elsősorban a leveleiből készült esszenciális olaját használjuk. Az eukaliptuszlevél illóolaja antiszeptikus, nyákoldó, … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Immunerősítés  a természet patikájából

  Igaz, már tombol az influenzajárvány, de kellő odafigyeléssel még mindig megelőzhetjük, vagy éppenséggel csökkenthetjük  az influenza tüneteit. Természetesen a gyógyszertárak nagyon sok készítményt kínálnak a tünetek enyhítésére, de ha tehetjük, próbáljunk meg inkább a természet patikájából választani. Íme erre … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Kurkumával a szem körüli sötét karikák ellen

A Föld egyik legegészségesebb, legerősebb fűszere az indiai eredetű kurkuma. A természetes gyógymód követői előszeretettel alkalmazzák. A kínai és ajurvédikus orvoslásban már ősidők óta számos betegség kezelésére használják. Nem csak szervezetünkre van jótékony hatással, de a szépségápolásban is előkelő helyet … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

A fogfájás enyhítése fűszernövényekkel

Szegfűszeg: A keleti orvoslásban a szegfűszeget és fahéjat már évezredek óta használják a fogfájás csillapítására, mert gyors enyhülést hoz. A két növény jótékony hatása azzal magyarázható, hogy az illóolajaik eugenolt tartalmaznak, amely nem csak érzéstelenítő és fájdalomcsillapító, de baktériumölő és … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Ezerarcú paradicsom gyógynövényként is

A paradicsom a burgonyafélék családjába tartozik, melyet először a dél-amerikai indiánok termesztettek. Európába akkor még kétkedéssel fogadták, érett piros színe miatt azt gondolták, hogy mérgező. A paradicsom hazánkban is nagyon népszerű és szinte minden veteményes kertben megtalálható, annak ellenére, hogy … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Hogyan küzdjünk az álmatlanság ellen?

Az emberi szervezetnek napi 7-8 óra éjszakai alvásra van szüksége. Sajnos ezt sokan nem tudják teljesíteni, mert álmatlanságban szenvednek. Az alvásra vonatkozó panaszok nagyon gyakoriak, a felnőttek majd egyharmadát érinti valamilyen módon. Akik nyugtalanul alszanak éjszaka, azok nehezen tudják kipihenni … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Gyömbérital másként

A gyömbért évezredek óta használják a hagyományos kínai gyógyászatban és a nyugati orvoslásban egyaránt. Olyan hatóanyagokat találhatók benne, amelynek köszönhetően nagyszerűen használható hányinger ellen, görcsoldóként, gyulladáscsökkentőként, köhögéscsillapítóként,valamint ízületi megbetegedésék esetén is. Nagy mennyiségben  tartalmaz A-, C-, E- és B-vitaminokat, foszfort, … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Aloe vera gyógyító hatásai

Az aloe vera Afrikából származik és már 6000 évvel ezelőtt az ókori Egyiptomban is a „halhatatlanság” szimbólumának tartották a növényt. Az elhunyt fáraók temetkezési ajándékaként ajánlották fel. Több mint 2000 éve gyógyszerként is használják. Az afrikai kontinensről 400 évvel ezelőtt … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Alvászavar – ha nem jön álom a szemünkre.

A pihentető alvás nagyon fontos része mindennapjainknak. Köztudott, hogy a lakosság egyharmada kortól és nemtől függetlenül alvászavarban szenved, amiért az időjárás változása a stressz, de még egy rosszul megválasztott vacsora is felelős lehet. Szervezetünk számára nagyon fontos a nyugodt, pihentető … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Az egynyári üröm daganatgátló hatása

Az ősi népgyógyászatban 2000 év óta megtalálható az egynyári üröm. A kínai üröm nevű gyógynövényt a hagyományos kínai orvostudomány már régóta használja a malária gyógyítására és lázcsillapításra. Az 1970-es évekig szinte teljesen feledésbe merült ez a maláriaellenes szer. Mivel a … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Amit tudni kell az illóolajakról

Az illóolajok használata több évszázados múltra tekint vissza, ám a mai napig igen kedvelt az aromaterápia az egészségünk megőrzésében és a kozmetikai termékeink illatosításában. Az illatoknak fontos szerepe van a kultúránkban, hiszen gyakran ajándékozunk virágokat, parfümöket egymásnak. Az üzletek polcain … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

A sokoldalú levendula

A levenduláról a legtöbbünknek a lila szín, a mediterrán éghajlat és a semmire sem hasonlító finom illat, jut eszünkbe. Az egyik legváltozatosabban használt. gyógy-, dísz és fűszernövényünk. Használjuk a gyógyászatban, szépségápolásban és konyháinkban is. Használhatjuk a virágjait szárítva, de olajként … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Az egészségünkért petrezselyemmel és zellerrel

A népi gyógyászatban a zeller és a petrezselyem már több mint száz éve ismert. A zellert gyógy- és fűszernövényként már a görögök is előszeretettel fogyasztották. Mind a két növény szinte minden részét felhasználhatjuk, nem csak a konyhánkban teszi ízletessé ételeinket, … Continued

  • Share on Tumblr
  •