Egyéb – Oldal 7 – Angelit kristály

Reform almás süti

Hozzávalók: Tészta: 20 dkg diabetikus lisztkeverék (helyettesíthető 12 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszttel + 8 dkg fehér tönkölyliszttel) 1 tk szódabikarbóna (sütőpor) 1 csipet só 2 ek stevia 1 tk fahéj 13 dkg joghurt 1 db tojás Töltelék: 5-6 db alma (reszelt) … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Kristályrács és tértisztítás a ház körül

  Ha túl nyitottak vagyunk, nagyon könnyű más emberektől, vagy helyszínekről negatív energiát felvenni. Megnyílnak a csakráink, a testünk finom energiaközpontjai és ha nem figyelünk arra, hogy később bezárjuk őket, akkor nyitottak maradunk, bárki és bármi számára. A nyitottságunk érzékenyebbé … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

A cékla az egészségünkért, céklás receptek

  A cékla értékes tápanyagokat tartalmaz, ennek ellenére mégsem tartozik a legnépszerűbb zöldségeink közzé. Ízét sokan nem szeretik, de ha megismerjük a szervezetünkre gyakorolt hatásait, megváltozhat a véleményünk. Már az ókori görögök is ismerték, fogyasztották a céklát  jótékony hatása miatt. … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

A sokoldalú levendula

A levenduláról a legtöbbünknek a lila szín, a mediterrán éghajlat és a semmire sem hasonlító finom illat, jut eszünkbe. Az egyik legváltozatosabban használt. gyógy-, dísz és fűszernövényünk. Használjuk a gyógyászatban, szépségápolásban és konyháinkban is. Használhatjuk a virágjait szárítva, de olajként … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Az egészségünkért petrezselyemmel és zellerrel

A népi gyógyászatban a zeller és a petrezselyem már több mint száz éve ismert. A zellert gyógy- és fűszernövényként már a görögök is előszeretettel fogyasztották. Mind a két növény szinte minden részét felhasználhatjuk, nem csak a konyhánkban teszi ízletessé ételeinket, … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Kézzel festett kagylók….. asztali díszek

    Nyári kirándulásaink, nyaralásaink alkalmával könnyedén hozzájuthatunk csodaszép üres kagylókhoz, csigaházakhoz. Természetes formájukban is szép kiegészítői lehetnek lakásunknak, de ha kedvünk van egy két órát kreatív tevékenységgel eltölteni, akkor megpróbálkozhatunk festésükkel is. Ha egyedül tesszük nagyon jó stresszoldó, ha … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Citrusos paleo császármorzsa lekvárral

Hozzávalók 4 személyre: 20 dkg édes paleo liszt, csipet só, 5 dkg eritrin, (vagy helyettesíthető más édesítőszerrel) + tálaláshoz 4 db tojás 3 dl kókusz-, vagy mandulatej, 1-1 db narancs és citrom reszelt héja, 4 dkg kókuszolaj, diabetikus sárgabarack lekvár … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Feketeszeder lekvár diabetikus változatban

Augusztustól szeptemberig folyamatosan érik a kissé fanyar ízű, feketeszeder. A szedret megtalálhatjuk erdőkben, de nemesített változatát kiskertjeinkben is. Akár több méter hosszú indái is lehetnek. Gyümölcse a málnához hasonló, de színe sötétkékes feketés, melyet. a benne lévő antociánnak köszönheti. Talán … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Néhány titok a körömágybőr ápolásáról

posted in: Egyéb, házi praktikák | 0

  Általában a körömágybőr ápolását elhanyagoljuk, igaz nem túl nagy területről van szó, de ha beszakadozott, száraz a körömágy, kezünk ápolatlannak tűnik. A körömágybőr sérülései nem csak csúnya látványt jelentenek, de a fertőzéseknek is veszélyforrásai lehetnek. A körömágybőr olyan szövet, … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

A ribizli jótékony hatásai, avagy a házi ribizlilekvár készítése

  Itt a nyár és ezzel egy időben a ribizli szezonja is. Sokunknak a ribizli színéről a piros szín jut eszébe és megfeledkezünk a fekete és fehér fajtájú ribizliről. Pedig a fekete ribiszkének háromszor-ötször nagyobb a vitamintartalma, mint a pirosnak. … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Csukkinis tócsni

A cukkiniről röviden. A cukkini a tökfélék családjába tartozik. Könnyen elérhető és nem is drága, a konyhakertben is egyszerűen termeszthető. Szezonjában, a piacokon júniustól októberig megtalálható. Kedvelt, kalóriaszegény (10 dkg cukkiniben 15 kalória található) és egészséges zöldség. Található benne mangán, … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Csokis-diós-mandulás paleokeksz

Gyorsan elkészíthető, kiadós és eltartható finom csemege.   Hozzávalók: 15 dkg darált dió 15 dkg darált mandula, vagy mogyoró 4 db tojás 12 dkg nyírfacukor, vagy eritrin, xilit, stb) 5 dkg kókuszzsír (olvasztott) 10 dkg 70-80%-os étcsokoládé 1 db narancs … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Házi kozmetikumok a forró nyárra

Nyáron a hőségtől, a téli hónapokban a hidegtől kell védeni, ápolni arcbőrünket, De ne feledjük, hogy minden évszakban fontos az arcápolás lépéseit betartanunk: arctisztítás, hidratálás, hetente egyszer arcradírozás és arcpakolás. Úgy, ahogy a szervezetünk vitaminhiányát a gyümölcsökkel tudjuk pótolni, úgy … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Gyomorrontás elleni gyógyszer nélküli házi praktikák

  Enyhébb lefolyású gyomorrontás és hasmenés eseten nem kell rögtön gyógyszerekhez nyúlni. Enyhítésükre ki lehet próbálni különféle házi módszert, melyek akár órák alatt enyhíthetik a panaszainkat. Természetesen, ha komoly ételmérgezésről van szó, akkor mindenképpen forduljunk orvoshoz. Milyen jelei vannak a … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Mézes-mustáros csirkemell, köles körettel

Nyári meleg napokon gyorsan elkészíthető, könnyű étel a mézes-mustáros csirkemell, köles körettel. A megszokott köreteink (burgonya, rizs) helyett érdemes kipróbálni egy feledésbe merült egészséges gabonafélét, a kölest is. Sok jótékony hatása ismert, kiváló lugósító, magas a rosttartalma, ezért könnyen emészthető. Ennek … Continued

  • Share on Tumblr
  •  

Sárgabarack jótékony hatásai, avagy a házi lekvár készítése

Itt a nyár és kertjeinkben sorban beérnek a finomabbnál finomabb gyümölcsök. Sokféleképpen fogyaszthatjuk őket. A legtöbb vitamint akkor juttatjuk általuk a szervezetünkbe, ha nyersen esszük meg a friss gyümölcsöket, de főzhetünk belőlük gyümölcslevest és süthetünk gyümölcsös süteményeket is. Természetesen ezt … Continued

  • Share on Tumblr
  •