Méregtelenítés, fogyás mustármaggal

A mustármagot fűszerként ismerjük és használjuk, de kevesen tudjuk, hogy a fehér mustár magját házi gyógyszerként, sokféle betegség kúrálására használhatjuk.

A mustármag tele van hasznos tápanyagokkal, melynek köszönhetően hatása egészségügyi szempontból is igen sokrétű. Nagyon magas a szelénium- és a tripofánaminosav-tartalma, aminek hatására csökken az étvágyunk és kevésbé kívánjuk a magas cukortartalmú ételeket fogyasztását.

A mustármagban található tápanyagok,

  • réz,
  • vas,
  • magnézium,
  • szelén,
  • gazdag omega-3 zsírsavakban,
  • foszfor,
  • kalcium,
  • fehérjében és rostokban is gazdag,

Nézzük, miben nyújt segítséget a mustármag fogyasztása.

  • reumára, isiászra (idegbecsípődés),
  • légzési problémákra,
  • betegség megelőzésére,
  • vérnyomás szabályozására,
  • menopauza panaszaira,
  • asztmás rohamokat csökkenti,
  • pattanásokra,
  • bőrkiütésekre,
  • érelmeszesedésre,
  • aranyérre,
  • ekcémára,
  • felfúvódásra, gyomorégésre, anyagcserezavarokra,
  • epe- és májbántalmakra
  • vértisztításra,
  • hajhullásra,
  • a köröm töredezettségének megszüntetésére

A mustármag javítja az emésztést, mivel a belek mozgását megkönnyíti. Nagyszerű forrása az élelmi rostoknak, melynek hatására az egész anyagcserénk megfelelőbben működik.

A mustármag olyan anyagokat tartalmaz, amelyek az emésztőrendszert fertőtlenítik és a bél falára tapadt salakanyagokat feloldják. Ezáltal az emésztőrendszer szinte fellélegzik, mert a felszívódás mindkét irányba akadálytalanná válik. A testből a méreganyagok távozni tudnak, a hasznos anyagok könnyen felszívódnak a test felé.

 

Tartsunk évente kétszer háromszor mustármagos kúrát.

Íme a mustármagkúra:

A mustármagkúra hatására a szervezetünk megtisztul a mérgektől és még néhány kilótól is megszabadulhatunk, mert megszűnik az indokolatlan éhségérzet, a test a valódi szükségleteit jelzi majd, mivel a felszívódás szinte tökéletes lesz.

A kúra ideje 6 hét, naponta reggel, délben és este egy kávéskanálnyi mustármagot vegyünk a szánkba és nyeljük le egy pohár vízzel anélkül, hogy összerágnánk a magokat. Mivel tisztít, esetleg enyhébb hasmenés léphet fel, ha ilyet tapasztalunk, akkor csökkentsük a napi három adagot két kanálra. A kúra végére szinte az egész testünk megfiatalodik.

 

Forrás: https://hu.wikipedia.org/wiki/Must%C3%A1rmag

Fotó: iStock.com/bdspn

  • Share on Tumblr
  •  
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather
Facebooktwittergoogle_pluslinkedinrssyoutubeby feather

Vélemény, hozzászólás?

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..